体が硬い [日記]
私の悩みは、体が硬いことです。
太極拳をやっていますが、あいさつのときに両手の平を床につけるのです。
私の場合、手の平どころか指先もつきません。
まあ、最近は指先くらいはつくようになりましたが、まだまだ硬い。
そこで、この本買いました。
これで何とかなるかな。
まずは続けることができるかな～
パパにあげたチョコレート。
いろいろありますね。今は。
今日は、おしるこを作りました。
本当は鏡開きの日に作るつもりで小豆を買って置いたのですが、父が亡くなり、それどころではなくなったので、今日作りました。
甘さ控えめ。
おいしかったです。
太極拳をやっていますが、あいさつのときに両手の平を床につけるのです。
私の場合、手の平どころか指先もつきません。
まあ、最近は指先くらいはつくようになりましたが、まだまだ硬い。
そこで、この本買いました。
これで何とかなるかな。
まずは続けることができるかな～
パパにあげたチョコレート。
いろいろありますね。今は。
今日は、おしるこを作りました。
本当は鏡開きの日に作るつもりで小豆を買って置いたのですが、父が亡くなり、それどころではなくなったので、今日作りました。
甘さ控えめ。
おいしかったです。
2017-02-15 22:30
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コメント(2)
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僕も身は少し硬いほうですが
いいローイングができるように
地道にストレッチしています(^^)
いいストレッチ法がありましたら
教えてください！
byオカベン
by 今造ROWINGTEAM (2017-02-15 22:47)
＜今造ROWINGTEAMさん＞
オカベンさん、ありがとうございます。
ストレッチをきちんとすれば、怪我なども防げるんですよね。
私も地道に頑張ります。
by リンさん (2017-02-22 18:58)