しょうが紅茶

最近の、朝の日課は…



しょうが紅茶です。

すりおろした生姜を、紅茶に入れるだけ。

体が温まり、血行が良くなります。

あの、小雪さんも飲んでるらしい。

健康になるだけではなく、ダイエットにもいいらしいですよ～。

私は、そんなに太ってないんですが、体脂肪がヤバイです

前に病院で体脂肪を計ったときに

「あら？多いですね。おかしいな。計り直りましょうか？」

と言われたほどです

それが

しょうが紅茶のおかげで、代謝が良くなったのか、体脂肪が減りました。

やや多いから標準に

これなら無理しなくても続けられるし、お勧めです。

冷え性の方にもいいですよ～

コメント 6

生姜ティーですね（＾◇＾）
なるほど！！
只今、デトックス中なので　やってみます(*^^)v
by junjun (2010-01-24 00:12) 

おつかれさま＾ｖ＾。
体脂肪・・・気になりますね。。
でも　よくなられて・・・モデル体系に
もどったのかな？＾＾。
by しげ (2010-01-24 01:21) 

小雪が飲んでるなら飲まないと・・ハイボールも大いに影響されましたから。。(笑)
生姜はどれくらいいれるのですか？
市販のチューブのじゃダメですかね？(^^ゞ
by KEI (2010-01-24 02:44) 

<junjunさん＞
体を温めると、体質も改善されていいですよ。
お勧めです。

by リンさん (2010-01-24 15:49) 

＜しげさん＞
体脂肪を減らすのは、体重を減らすより大変かも（．．；）
でも標準になってよかったです。
モデル体型ではないですけど（笑）

by リンさん (2010-01-24 15:51) 

＜ＫＥＩさん＞
ぜひお試し下さい。
量はお好みですが、私はティースプーンに半分くらい入れてます。
チューブでも、もちろんＯＫだと思いますよ。
by リンさん (2010-01-24 15:54)